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Malloreddus alla Campidanese

Malloreddus alla Campidanese

Pasta sarda di semola formata a mano, con zafferano nell’impasto, condita con un sugo di salsiccia di maiale e pomodoro e completata con Pecorino Sardo.

  • Sardegna

In questa versione lo zafferano va nell’impasto. Rosolate bene la salsiccia sbriciolata prima di aggiungere il pomodoro, poi fate sobbollire finché il sugo si addensa. Completate con Pecorino Sardo grattugiato e poca acqua di cottura della pasta.

In anticipo I malloreddus si possono formare al mattino e lasciare asciugare sulla semola, e il ragù si può preparare il giorno prima: in frigorifero si conserva benissimo.

Totale
2 h 5 min
Preparazione
55 min
Cottura
50 min
Porzioni
4

Un passaggio alla volta, con quello che serve in ciascuno.

Inquadra per la ricetta

Malloreddus alla Campidanese

Totale 2 h 5 min · Preparazione 55 min · Cottura 50 min · Porzioni 4

Procedimento

  1. Sciogliete lo zafferano in 200 ml di acqua tiepida, poi impastatelo con la semola e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto sodo e dorato. Lasciate riposare 20 minuti.Sciogliete lo zafferano in ¾ tazza (200 ml) di acqua tiepida, poi impastatelo con la semola e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto sodo e dorato. Lasciate riposare 20 minuti.

  2. Formate dei cordoncini sottili, tagliateli in pezzetti grandi come un cece e trascinate ciascuno con il pollice su una tavoletta rigagnocchi o su un cestino intrecciato, fino a ottenere una conchiglia rigata. Lasciateli asciugare sulla semola.

  3. Fate appassire la cipolla e l’aglio nell’olio; aggiungete la salsiccia sbriciolata e rosolatela bene, sgranandola finemente.

  4. Sfumate con il vino e lasciatelo evaporare; unite i pomodori, il finocchietto, sale e pepe.

  5. Fate sobbollire il ragù dolcemente, senza coperchio, finché è denso e color mattone, circa 30 minuti.

  6. Lessate i malloreddus freschi in abbondante acqua salata e iniziate a controllarli dopo 6 minuti. Possono richiedere circa 6–8 minuti, secondo le dimensioni e l’asciugatura: assaggiatene uno e proseguite finché il centro è tenace ma non più farinoso.

  7. Saltate pasta e ragù con un goccio di acqua di cottura e metà del pecorino. Impiattate sotto il formaggio rimasto, a cumuli e non a spolverate.

Attrezzatura

  • RigagnocchiLe righe trattengono il ragù di salsiccia; va bene anche un cestino pulito o il dorso di una forchetta.
  • Padella per Saltare2 opzioni
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Valori stimati per porzione

Calorie
861 kcal
Proteine
33,9 g
Carboidrati
83,9 g
Grassi
43,5 g

Per porzione · 1/4 della ricetta Stima calcolata dagli ingredienti. Fronde di finocchio stimate con aneto fresco. Incluso tutto il formaggio misurato; semola extra esclusa. Ritenzione dell’alcol del vino al 35%.

Fonti nutrizionali: CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione · USDA Agricultural Research Service · Consorzio Pecorino Sardo

I consigli della nonna

  1. Lo zafferano nell’impasto

    In questa versione, sciogliete lo zafferano nell’acqua tiepida dell’impasto prima di impastare. Mescolatelo bene perché il colore si distribuisca uniformemente nella semola.

  2. Rosolate la salsiccia senza pietà

    La profondità del ragù si costruisce nei minuti di rosolatura. Salsiccia pallida, sugo rosato; salsiccia ben bronzata, campidanese vera.

  3. Una foglia di alloro fatta sobbollire nel ragù è un tocco tradizionale che alcuni cuochi usano per un aroma più profondo; potete ometterla se preferite un sugo più semplice. In ogni caso il pecorino deve essere sardo, non romano: più rotondo, più dolce, fedele all’isola.

Cosa servire con Malloreddus alla Campidanese

Una cena della Sardegna, costruita attorno a questo piatto. Cambia una portata e la lista della spesa si aggiorna.

  1. Antipasto

    Pane carasau

    Pane sardo di semola, steso in dischi sottili, gonfiato nel forno caldo, separato e tostato in sfoglie croccanti.

    3 h 35 min · si prepara in anticipo

  2. Primo

    Malloreddus alla Campidanese

    Questa ricetta

    2 h 5 min · si prepara in anticipo

  3. Secondo

    Agnello con carciofi alla sarda

    Agnello in tegame con spicchi di carciofo, carote e poco pomodoro, completato da sottili striscioline di scorza di limone.

    2 h 5 min · si prepara in anticipo

  4. Dolce

    Seadas

    Un disco di pasta fritta sarda con pecorino giovane caldo, profumato al limone, e un filo di miele di corbezzolo.

    1 h 35 min · si prepara in anticipo

  5. Nel bicchiere

    Un Cannonau di Sardegna, il rosso caldo e fruttato dell’isola: i tannini morbidi si sposano con la salsiccia e il pecorino.

    Cannonau di Sardegna DOC
Sardegna

Sardegna

I malloreddus si preparano in tutta la Sardegna e sono particolarmente legati al Campidano. Semola e acqua formano l’impasto; lo zafferano è un’aggiunta tradizionale facoltativa, usata qui nella pasta anziché nel sugo.

La guida della Sardegna

Lista della spesa

Persone a tavola
4
In tavola

Da comprare

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Da controllare in dispensa

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Fate rotolare l’impasto sulle scanalature per incurvare ogni malloreddu e rigarne il dorso.

Un pollice fa rotolare un pezzetto di impasto su una tavoletta di legno rigata.

Per un primo natalizio d’ispirazione sarda, accompagnate i malloreddus formati a mano con il loro sugo di salsiccia e pomodoro. In questa versione lo zafferano colora l’impasto e il Pecorino Sardo completa il piatto. Usate le fasi anticipate della ricetta per separare formatura e ragù, lasciando cottura e condimento al servizio.

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