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Pane frattau

Pane frattau

Sfoglie di carasau ammorbidite nel brodo di pecora, a strati con sugo di pomodoro, salsiccia, zafferano e formaggio ovino, con un uovo in camicia.

  • Sardegna

Preparate il brodo di pecora prima di iniziare. Immergete ogni pezzo di carasau solo per pochi secondi: deve piegarsi senza disfarsi.

In anticipo Usate brodo di pecora già pronto; la sua preparazione da zero precede la ricetta e non rientra nell’ora indicata. Tenete pronti pane, formaggio grattugiato e piatti caldi prima di bagnare il carasau.

Preparazione
20 min
Cottura
40 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media

Pane frattau

Preparazione 20 min · Cottura 40 min · Porzioni 4 · Difficoltà Media

Procedimento

  1. Scaldate l’olio in una casseruola. Unite la salsiccia sbriciolata e cuocete a fuoco medio per circa 7–8 minuti, mescolando e separando i pezzetti, finché perde l’aspetto crudo e comincia a prendere colore.Scaldate l’olio in una casseruola. Unite la salsiccia sbriciolata e cuocete a fuoco medio per circa 7–8 minuti, mescolando e separando i pezzetti, finché perde l’aspetto crudo e comincia a prendere colore.

  2. Aggiungete i pelati schiacciati. Sciogliete lo zafferano in un cucchiaio di brodo tiepido e unitelo. Lasciate sobbollire, con il coperchio leggermente scostato, per circa 20 minuti, finché il sugo è cotto ma ancora abbastanza fluido da distribuirlo. Se si restringe troppo, aggiungete poco brodo. Tenete in caldo.Aggiungete i pelati schiacciati. Sciogliete lo zafferano in un cucchiaio di brodo tiepido e unitelo. Lasciate sobbollire, con il coperchio leggermente scostato, per circa 20 minuti, finché il sugo è cotto ma ancora abbastanza fluido da distribuirlo. Se si restringe troppo, aggiungete poco brodo. Tenete in caldo.

  3. Nel frattempo portate il brodo di pecora rimasto a un leggero bollore in una pentola larga. Scaldate quattro piatti fondi larghi e dividete il carasau in pezzi grandi. Distribuite un cucchiaio di sugo sul fondo di ogni piatto.Nel frattempo portate il brodo di pecora rimasto a un leggero bollore in una pentola larga. Scaldate quattro piatti fondi larghi e dividete il carasau in pezzi grandi. Distribuite un cucchiaio di sugo sul fondo di ogni piatto.

  4. Immergete pochi pezzi di carasau nel brodo caldo per alcuni secondi, finché si piegano, e sollevateli con una schiumarola. Formate uno strato morbido in ogni piatto, poi aggiungete sugo e formaggio grattugiato. Proseguite fino ad avere almeno tre strati per piatto, usando la maggior parte del formaggio e tenendone un po’ per completare. Non lasciate il pane a bagno nella pentola.Immergete pochi pezzi di carasau nel brodo caldo per alcuni secondi, finché si piegano, e sollevateli con una schiumarola. Formate uno strato morbido in ogni piatto, poi aggiungete sugo e formaggio grattugiato. Proseguite fino ad avere almeno tre strati per piatto, usando la maggior parte del formaggio e tenendone un po’ per completare. Non lasciate il pane a bagno nella pentola.

  5. Mantenete il brodo rimasto appena sotto il bollore, senza grosse bolle. Rompete ogni uovo in una tazzina e fatelo scivolare delicatamente nel brodo. Se necessario cuocete in due riprese per circa 3–4 minuti, finché gli albumi sono rappresi; prolungate la cottura se preferite il tuorlo più sodo. Sollevate le uova e lasciate scolare il brodo in eccesso.Mantenete il brodo rimasto appena sotto il bollore, senza grosse bolle. Rompete ogni uovo in una tazzina e fatelo scivolare delicatamente nel brodo. Se necessario cuocete in due riprese per circa 3–4 minuti, finché gli albumi sono rappresi; prolungate la cottura se preferite il tuorlo più sodo. Sollevate le uova e lasciate scolare il brodo in eccesso.

  6. Sistemate un uovo in camicia su ogni porzione a strati. Completate con gli ultimi cucchiai di sugo e il formaggio tenuto da parte. Servite subito.Sistemate un uovo in camicia su ogni porzione a strati. Completate con gli ultimi cucchiai di sugo e il formaggio tenuto da parte. Servite subito.

I consigli della nonna

  1. Un passaggio veloce

    Immergete pochi pezzi di carasau alla volta nel brodo. Sollevateli appena si piegano, così i pezzi grandi restano facili da sistemare a strati.

La storia di Pane frattau

Il pane frattau trasforma le sfoglie croccanti del carasau sardo in un piatto morbido, a strati. Bagnato brevemente nel brodo caldo, il pane accoglie sugo di pomodoro e formaggio ovino grattugiato senza perdere del tutto la propria forma. Questa versione sostanziosa aggiunge salsiccia e zafferano al sugo. Formate almeno tre strati morbidi in ogni piatto caldo e completate con un uovo cotto in camicia nel brodo rimasto. Servite subito, prima che gli strati si compattino in un’unica massa morbida.

Pane frattau
Fonti (1)Ultima verifica ottobre 2026
  1. laore-frattau — retained source evidence

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