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Melanzane ripiene alla calabrese

Melanzane ripiene alla calabrese

Gusci di melanzana farciti con la loro polpa, pane, uovo e pecorino, poi dorati in forno.

  • Calabria

Scolate bene i gusci lessati e lasciate intiepidire la polpa prima di unire l’uovo. Il ripieno deve essere umido e sostenere un piccolo mucchio.

In anticipo Potete cuocere prima le verdure del ripieno, raffreddarle rapidamente e conservarle in frigorifero. Farcite i gusci e infornate al momento.

Preparazione
30 min
Cottura
1 h
Riposo
10 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media

Melanzane ripiene alla calabrese

Preparazione 30 min · Cottura 1 h · Riposo 10 min · Porzioni 4 · Difficoltà Media

Procedimento

  1. Tenete circa un terzo delle melanzane per il ripieno. Dividete le altre per il lungo e scavatele con un cucchiaino, lasciando gusci spessi circa 1 cm. Pelate la melanzana tenuta da parte e tagliatela a dadini insieme alla polpa scavata.Tenete circa un terzo delle melanzane per il ripieno. Dividete le altre per il lungo e scavatele con un cucchiaino, lasciando gusci spessi circa ½ in. Pelate la melanzana tenuta da parte e tagliatela a dadini insieme alla polpa scavata.

  2. Portate a bollore 2000 ml d’acqua con aceto e 4 g di sale. Cuocete i gusci a leggero bollore per circa 20 minuti, finché sono teneri ma integri. Scolateli sulla griglia con il taglio sotto. Se serve lavorate a più riprese, tenendoli immersi senza schiacciarli.Portate a bollore 8½ tazze d’acqua con aceto e 4 g di sale. Cuocete i gusci a leggero bollore per circa 20 minuti, finché sono teneri ma integri. Scolateli sulla griglia con il taglio sotto. Se serve lavorate a più riprese, tenendoli immersi senza schiacciarli.

  3. Mentre cuociono i gusci, tritate cipolla e aglio. Fateli appassire in 20 ml d’olio per 3–4 minuti; unite tutta la polpa e il sale rimasto. Cuocete a fuoco medio-basso per 25–30 minuti, mescolando, finché è morbida e non acquosa. Lasciate intiepidire per 10 minuti.Mentre cuociono i gusci, tritate cipolla e aglio. Fateli appassire in 1¼ cucchiai d’olio per 3–4 minuti; unite tutta la polpa e il sale rimasto. Cuocete a fuoco medio-basso per 25–30 minuti, mescolando, finché è morbida e non acquosa. Lasciate intiepidire per 10 minuti.

  4. Scaldate il forno statico a 250°C. Mescolate la polpa cotta con mollica spezzettata, uovo sbattuto, pecorino, concentrato, prezzemolo tritato e 25 g di pangrattato. Distribuite nei gusci scolati senza comprimere. Sistemate in un solo strato nella pirofila con i pomodorini a metà.Scaldate il forno statico a 475°F. Mescolate la polpa cotta con mollica spezzettata, uovo sbattuto, pecorino, concentrato, prezzemolo tritato e 1 oz di pangrattato. Distribuite nei gusci scolati senza comprimere. Sistemate in un solo strato nella pirofila con i pomodorini a metà.

  5. Cospargete il ripieno con il pangrattato rimasto e irrorate la pirofila con l’olio restante. Cuocete 15–18 minuti, fino a doratura, con il ripieno d’uovo rassodato e caldo al centro. Completate con basilico spezzettato. Per dosi maggiori usate più pirofile, mantenendo lo stesso spessore di gusci e ripieno.Cospargete il ripieno con il pangrattato rimasto e irrorate la pirofila con l’olio restante. Cuocete 15–18 minuti, fino a doratura, con il ripieno d’uovo rassodato e caldo al centro. Completate con basilico spezzettato. Per dosi maggiori usate più pirofile, mantenendo lo stesso spessore di gusci e ripieno.

I consigli della nonna

  1. Scolate prima di farcire

    L’acqua rimasta nei gusci bagna troppo il pane. Lasciateli con il taglio sotto mentre cuoce la polpa.

La storia di Melanzane ripiene alla calabrese

Il ripieno raccoglie la polpa scavata e quella di una melanzana in più, cotte con cipolla e aglio. Pane e pecorino le legano nei gusci teneri; il pangrattato in superficie si dora nel forno caldo.

Melanzane ripiene alla calabrese

Lasciate un bordo consistente di polpa dentro la buccia e conservate la parte rimossa per il ripieno.

Una mezza melanzana cruda svuotata, con un bordo chiaro, la polpa rimossa e un cucchiaio sulla tavola.
Calabria

Calabria

Le melanzane ripiene calabresi portano a tavola l’orto estivo. Questa versione senza carne usa pane, uovo e formaggio di pecora.

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