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Brodetto alla vastese

Brodetto alla vastese

Piccoli pesci interi e cannocchie cuociono dolcemente con pomodori freschi e peperone verde.

  • Abruzzo

Scegliete un tegame largo che contenga il pesce in un solo strato ravvicinato, sopra i pomodori.

In anticipo Preparate e tagliate le verdure prima di pulire il pesce. Cuocete il brodetto vicino al servizio.

Preparazione
30 min
Cottura
30 min
Porzioni
4
Difficoltà
Media

Brodetto alla vastese

Preparazione 30 min · Cottura 30 min · Porzioni 4 · Difficoltà Media

Procedimento

  1. Mettete nel tegame pomodori e succo, peperone, aglio, prezzemolo, olio e sale. Coprite e cuocete a fuoco medio-basso per 15 minuti, finché i pomodori rilasciano un fondo abbondante.Mettete nel tegame pomodori e succo, peperone, aglio, prezzemolo, olio e sale. Coprite e cuocete a fuoco medio-basso per 15 minuti, finché i pomodori rilasciano un fondo abbondante.

  2. Adagiate gallinelle, scorfani e tracine sui pomodori. Disponete le cannocchie intorno. Coprite e sobbollite dolcemente per 10 minuti. Scuotete il tegame dai manici una o due volte.Adagiate gallinelle, scorfani e tracine sui pomodori. Disponete le cannocchie intorno. Coprite e sobbollite dolcemente per 10 minuti. Scuotete il tegame dai manici una o due volte.

  3. Aggiungete le cozze, coprite e cuocete per altri 5 minuti, finché si aprono e la polpa del pesce è opaca e si stacca dalla lisca. Scartate le cozze rimaste chiuse.Aggiungete le cozze, coprite e cuocete per altri 5 minuti, finché si aprono e la polpa del pesce è opaca e si stacca dalla lisca. Scartate le cozze rimaste chiuse.

  4. Portate il tegame in tavola e dividete pesci, crostacei, cozze e sugo in quattro piatti con una paletta. Segnalate la presenza delle lische ed eliminate le spine centrali durante il servizio.Portate il tegame in tavola e dividete pesci, crostacei, cozze e sugo in quattro piatti con una paletta. Segnalate la presenza delle lische ed eliminate le spine centrali durante il servizio.

I consigli della nonna

  1. Scuotete il tegame

    In questa versione i pomodori coperti forniscono il liquido di cottura. Mantenete dolce il fuoco e sollevate il tegame per muovere il sugo senza rompere il pesce.

La storia di Brodetto alla vastese

Il brodetto vastese dispone il pescato in un tegame largo e basso. Pomodori freschi e peperone verde dolce avvolgono il pesce durante la cottura coperta; una lieve scossa mantiene integri i pezzi e muove il sugo.

Brodetto alla vastese

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